Condor Spirit®

Grenzerfahrung als Krisenmanager

Grenzerfahrung ist ein Wort, was sehr hart klingt. Als müsste man dabei fast sterben. Aber so ist es nicht unbedingt.
Grenzerfahrung ist für mich jede Art von Erfahrung, bei der Sie an eine gefühlte innere Grenze kommen. Diese kann sehr schnell und unspektakulär da sein.

Während Sie das hier lesen, bin ich noch immer in Ecuador. In wenigen Tagen fliege ich zurück und blicke wieder auf eine intensive und erfüllte Zeit der Arbeit mit ganz unterschiedlichen und wunderbaren Menschen aus allen Bereichen und Berufen, die sich dieses Mal in meiner Gruppe zusammen gefunden haben.

Teil dieser Reisen ist es eine gewissen Art von Grenze zu erfahren um zu wachsen. Wenn Sie sich dann noch im Rahmen dieser Grenzerfahrung einer Situation aussetzen, in der Sie nicht flüchten können, sich konfrontieren “müssen”, ist inneres Wachstum und erfolgreiche Grenzüberwindung garantiert!
Ich meine das vollkommen ernst und dennoch ist es nicht so ernst und spaßbremsend wie es sich vielleicht anhören mag. Glauben Sie mir wir lachen alle sehr viel auf diesen gemeinsamen Reisen und die Lebensfreude ist immer mit dabei.
Doch nehmen Sie – nur als Beispiel – die Situation einer Schwitzhütte und ein Mensch, der daran teilnimmt, aber Platzangst hat. Er oder sie bringt sich selbst (freiwillig und mit einem klaren inneren, ja ich will mich damit konfrontieren) in diese Situation. Innerhalb der Zeremonie kommt es zu der Situation, dass derjenige glaubt, er kann nicht mehr weiter. Nicht die Hitze in der Hütte, sondern der innere Stress wird so enorm groß, dass dieses Gefühl da ist. Nun ist das Anliegen dieser Persosn aber just gewesen, diese Angst zu überwinden oder ihr auf den Grund zu gehen. Mit diesem inneren “Einverständnis” wird er oder sie nicht einfach die Schwitzhütte verlassen, sondern sich der Erfahrung stellen. Das Gefühl “Ich bin an meiner Grenze, ich kann nicht mehr”. Doch in diesem geschützten Rahmen und mit entsprechender Führung passiert ganz nonverbal und ohne Analyse- oder Motivationssgespräche etwas ganz Wunderbares: Die Person kommt an all die angsteinflößenden inneren Gefühle. Sie erlebt Zustände des Zweifelns, der Angst, der Verzweiflung, aber dann kommt irgendwann der Moment, wo er oder sie merkt: “Ich bin ja immer noch da und mir geht es gut.” Ich schaffe es. Ich bin aufgehoben. Ich kann vertrauen. Wow, ich mache das richtig gut. Hey, die 3. Runde ist vorbei und bald geht die Tür der Hütte auf.

Also verstehen Sie, das ist ein komplexerer innerer Vorgang, als ich den hier kurz beschreiben kann. Aber wenn wir uns

• der Situation stellen
• alle dazugehörigen Gefühle von innen nach außen lassen
• und einfach da bleiben ohne weg zu laufen

dann verändert sich zwangsläufig etwas!
Sie finden in sich selbst den Weg raus aus der Krise. Ihr Körper, Ihr Geist, Ihre Seele macht das für Sie. Ganz ohne Worte, einfach “nur” im Sein, im Akzeptieren dessen was ist.

Dies ist ein praktisches Beispiel dafür, dass Grenzen im Grunde genommen nur Aufforderungen an uns sind, sie aufzuheben und mehr Freiheit in unserem Leben willkommen zu heißen!

Werden Sie zum Grezngänger und zwar mit einem freudigen Lächeln auf Ihren Lippen!
Das macht Sie frei und unwiderstehlich attraktiv für Andere. Sie werden zur Inspiration und zum leuchtenden Beispiel!

Ich habe schon oft in der Schwitzhütte gesessen und viele Grenzen durchlebt, Sie wissen das. Doch es braucht keine Schwitzhütte, es ist nur ein Beispiel.
Das ist es, was mich an den Reisen am Meisten fasziniert. Und genau das ist es, was wirklich alle Teilnehmer wachsen lässt… mit einem Lächeln auf dem Gesicht (spätestens beim Rauskriechen aus der Hütte ;-)

Alles Liebe!
Suchen Sie Ihre Grenzen und überwinden Sie sie…
…mit einem Lächeln!

Ihre
Jutta Klöckner
(copyright 2016)

22 February 2016